siamo alle ultime fasi della preparazione del viaggio in India che stiamo organizzando per voi. La partenza è prevista per il 15 aprile 2019 durante il periodo delle vacanze di pasqua.
vi anticipiamo cosa succederà nel nostro tour.
Arrivati a Delhi con una visita ai principali siti come il Red Fort o i mercati di Connaghout place. Da Delhi partiremo per Agra e visiteremo il famoso Taji Mahal, il tempio dell'amore e simbolo dell'India. Da Agra raggiungeremo Rishikesh, la citta' dei santi, alle pendici dell'Himalaya. Qui alloggeremo nell'ashram di Swami Rama, dove seguiremo un seminario sullo yoga e la meditazione secondo gli insegnamenti dei saggi himalayani. Assisteremo alla cerimonia di mahasamadhi di swamiji. Visiteremo la grotta dove il saggio Basishta compose la Basistha samitha e Hardward la citta' piu' santa. Potremo visitare l'ospedale ayurvedico di Rishikesh, costruito da swami rama e collegato al nostro ashram, prenotare trattamenti, visite e assistere.
Insomma l'India dello Yoga e dell'Ayurveda da una angolazione veramente esclusiva.
Ecco il programma del viaggio cosa ne pensate?
Programma del viaggio:
giorno 1 - arrivo a New Delhi e primo pernottamento
giorno 2 - visita al Sri Vidya Shrine* dove i monaci compieranno per noi un rituale di buon auspicio, visita a Delhi (tempio di Askhardham e poi Old Delhi, il centro città).
Giorno 3 – partenza per Agra e visita al Taji Mahal
Giorno 4 – partenza in macchina da Agra e arrivo a Rishikesh in tarda serata
Giorno 5,6,7,8,9,10,11 – Yoga, meditazione etc. nell’Ashram Sadhaca Graham, consulenze e massaggi ayurvedici presso la clinica ayurvedica di Rishikesh, visita alla Basistha gupha**** e bagno nel Gange, visita a Hardward per la Ganga aarti*****.
Giorno 12 – ultimo giorno a Rishikesh.
Giorno 13 – ritorno a Delhi e partenza.
Sri Vidya Shrine* tempio tantrico di Delhi
Rishikesh*** il paese dei santi, meta per tutti gli studiosi di Yoga e Ayurveda
Basistha gupha**** grotta del saggio Basistha, vicina a Rishikesh,
altra meta di pellegrinaggio e ottimo posto per un bagno nel Gange.
Hardward***** città vicino Rishikesh, ospita la con_uenza dei _umi sacri Yamuna e Gange.
Programma giornaliero dell'ashram:
5:00 sveglia
5:15 - 6:45 AM Yoga al mattino
Meditazione 7:00 - 8:00 AM
8:00 - 9:00 Prima colazione (in silenzio)
9:00 - 10:00 Karma Yoga
10:30 - 12:00, Classe di Filosofia
12:15 - 12:45, Classe rieducazione respiro
1:00 - 14:00 Pranzo (in silenzio)
2:00 - 4:00 PM Riposo
4:00 - 16:15 pausa Tè
4:30 - 17:30 PM Hatha Yoga
5:45 - 18:45 Meditazione
7:00 - 19:45 Cena (In silenzio)
8:00 - 21:00 Programma serale, seguito da meditazione